Journal de mohamed erko, 14 avr. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 avril 2023
79,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

681 kcal Gras: 17,68g | Prot: 26,75g | Glu: 103,89g.   Petit Déjeuner: Thé sans Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Dîner: Salade Verte, Concombre (avec Peau), Boulettes de Bœuf, Purée de Pommes de Terre, Soupe de Légumes. plus...
3870 kcal Exercice: Vélo elliptique - 20 minutes, Apple Health - 23 heures et 40 minutes. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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