Journal de sarahjayne11, 27 janv. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2015
64,7 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

546 kcal Gras: 7,20g | Prot: 17,42g | Glu: 103,84g.   Petit Déjeuner: Thé Noir, Banane, Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Confitures et Conserves. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Muffins Anglais de Blé Entier, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. plus...
1882 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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