Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 avril 2023
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 89,28g | Prot: 93,75g | Glu: 274,79g.
Petit Déjeuner: Croissants au Beurre, Candia Grandlait Demi Écrémé, U Bio Poudre Cacaotée, Canderel Sugarly Poudre Cristallisée, Belle France Jus d'orange. Déjeuner: McDonald's Sundae Caramel, McDonald's Royal Cheese , McDonald's Nuggets (4), McDonald's Frites (Grande). Dîner: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Belle France Velouté de Légumes, Justin Bridou Just'un Délice Mini, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Jambon. Snacks/Autre: Kinder Kinder Surprise, Andros Compote Pomme Morceaux, Pépito Chocolat au Lait. plus...
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1823 kcal
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Exercice:
Shopping - 20 minutes, Vélo Elliptique - 8 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 5 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Repos - 15 heures et 7 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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