Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 juin 2023
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64,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,1 kg.
Reste à parcourir: 8,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1632 kcal
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Gras: 65,21g | Prot: 63,08g | Glu: 195,10g.
Petit Déjeuner: Nutella Nutella, Carrefour Baguette Rustique, Paquito Jus Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe. Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pâtes Carbonara, Melon. Dîner: Pâtes (Cuites), Président Emmental Cœur de Meule, Herta Jambon Sans Nitrite, Auchan Gratin de Choux-Fleurs . Snacks/Autre: Croissants au Beurre, Vico Noix de Cajou au Sel de Guérande , Carrefour Baguette Rustique, M&M's M&M's, Freedent Freedent White Goût Fruit, Vico Monster Munch Jambon Fromage. plus...
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1888 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 15 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Vaisselle - 5 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 10 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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