Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juin 2023
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64,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,9 kg.
Reste à parcourir: 8,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1597 kcal
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Gras: 55,56g | Prot: 76,18g | Glu: 194,74g.
Petit Déjeuner: Bio Village 100% Pur Jus d'orange, Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Margarine, Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Grand Arôme 32% de Cacao. Déjeuner: Sodeb'O Tortellini Ricotta Épinards Sauce au Parmesan , P'tit Louis P’Tit Louis. Dîner: Pure Via Stevia , Alsa Flan Entremets au Chocolat, Le Gaulois Escalope de Dinde l'extra Tendre, Pâturages Crème Légère 12%, Riz Basmati (Cuit), Siggi's Skyr 0%. Snacks/Autre: Kinder Chocobon, Milka Mmmax Cacahuètes & Caramel, Pain, Pain, Freedent White Goût Fruit. plus...
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2111 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 33 minutes, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 30 minutes, Regarder TV - 2 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 9 heures et 14 minutes, step - 23 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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