Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 août 2023
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96,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 18,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1251 kcal
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Gras: 40,71g | Prot: 77,03g | Glu: 145,19g.
Petit Déjeuner: Auchan Yaourt Brassé Nature 0%, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Light Confitures, Jean Hervé Sirop d'agave, Café. Déjeuner: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Nectarines, Carrefour Pommes Noisettes , Picard Moules Marinières. Dîner: Sablé (Type de Biscuit), Pêches, Montfort Graisse de Canard, Courgette, Pain Blanc, Picard Moules Marinières. plus...
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2697 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,2 kg par Semaine
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Historique de poids de mmichinel
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