Journal de nenadoud69, 19 mars 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2015
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 47,46g | Prot: 84,19g | Glu: 168,59g.   Petit Déjeuner: Danone Yaourt Nature, Carrefour Pain de Seigle, Bonne Maman Confiture de Framboises, Nescafé Café Soluble. Déjeuner: Carrefour Pain de Campagne, Materne Compote Pomme Châtaigne, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Échalotes, Vinaigre (Cidre), Vinaigrette César (Basses Calories), Carrefour Thon Albacore au Naturel, Tomates Cerises, Carrefour Bouquets de Mâche. Dîner: Beurre, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Danone Yaourt Nature, Oeuf sur le Plat, Ratatouille Maison, Knorr Soupe Forestière. Snacks/Autre: Vichy Pastille Menthe. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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