Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 septembre 2023
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61,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,6 kg.
Reste à parcourir: 5,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1734 kcal
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Gras: 72,55g | Prot: 102,76g | Glu: 173,61g.
Petit Déjeuner: Candia Grandlait Demi Écrémé, Super U Nectar Orange sans Sucre Ajoutés, Nestlé Fitness Chocolat. Déjeuner: P'tit Louis P’Tit Louis, Abricots, Huile d'Olive, Super U Mozzarella , Moutarde, Super U Pavé de Porc, Tomates, Purée courgettes pois cassé. Dîner: Kellogg's Miel Pops, Itinéraire des Saveurs Morbier au Lait Cru, Graines de Tournesol Décortiquées, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Eco + Vinaigrette Nature Allégée, Salade Verte, Gerblé Levure de Bière. Snacks/Autre: Tyrrells Lightly Sea Salted, Vico Spirales aux Haricots Rouges, Hollywood Chewing Gum sans Sucre, Abricots. plus...
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2063 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 3 heures, Travail de Bureau - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 35 minutes, Assis - 31 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 3 minutes, Debout - 31 minutes. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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