Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2023
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60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1662 kcal
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Gras: 64,95g | Prot: 100,35g | Glu: 168,25g.
Petit Déjeuner: Nesquik Céréales, Candia Grandlait Demi Écrémé, Paquito Jus d'orange Mandarine + Eau de Coco -30% de Sucres. Déjeuner: Leerdammer Original, Herta Knacki , Nestlé Lindahls Pro+ Citron Cheesecake, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins, Charal Steak Haché 10% MG. Dîner: Pommes Pink Lady, Nutella Nutella, Myprotein Oméga 3, Gerblé Levure de Bière, Sodeb'O Dolce Pizza Regina, Terrine de courgettes, Danone Skyr Nature, Pure Via Stevia, Justin Bridou Bacon Fumé, Salade Verte, Eco + Vinaigrette Nature Allégée, Pâte à crêpes II, Cora Confiture. Snacks/Autre: Tokapi Tuiles Nature, Werther's Original Cream Candies sans Sucres, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
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1895 kcal
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Exercice:
Regarder TV - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 32 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Assis - 2 heures et 31 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 7 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de AmélieS
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