Journal de jennyyoann19, 21 sept. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2023
67,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2023:
1364 kcal Gras: 50,73g | Prot: 63,18g | Glu: 164,19g.   Petit Déjeuner: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, les Croisés Beurre Léger 40%, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux Blé Complet, Delisse Lait Facile à Digérer. Déjeuner: Auchan Banane, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Carrefour Emmental Français Râpé, Leader Price Mini Penne au Poulet Sauce Champignons. Dîner: Le Petit Basque Douceur de Brebis Stracciatella, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Вастэко Крупа Полбы Дробленая, Oeuf (Entier), Carrefour Frites Allumettes. Snacks/Autre: Delisse Lait Facile à Digérer, Balconi Trancetto. plus...
1680 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 17 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jennyyoann19


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