Journal de nenadoud69, 09 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 avril 2015
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1327 kcal Gras: 29,32g | Prot: 94,13g | Glu: 161,74g.   Petit Déjeuner: Nescafé Café Soluble, Carrefour Confiture de Figues Allégée en Sucre, Carrefour Pain de Seigle, Danone Yaourt Nature. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Crème Brûlée, Fraises, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Amora Moutarde à l'ancienne, Vin de Table Blanc, Cabillaud, Tomates, Oignons. Dîner: Activia Mangue, Materne Compote Pomme Châtaigne, Delisse Crème Entière Liquide, Gruyère, Carrefour Dés de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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