Journal de sarahjayne11, 15 avr. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 avril 2015
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1351 kcal Gras: 53,36g | Prot: 30,12g | Glu: 153,75g.   Petit Déjeuner: Nestlé Fitness Chocolat, Nestlé Yaourt à la Grecque, Carrefour Nectar d'abricot. Déjeuner: Taboulé, Carrefour Bio Crackers Fromages Tomate, Mortadelle, Vinaigrette, Carrefour Maïs Doux, Salade Verte, Tomates Cerises, Mini-Carottes, Houmous. Dîner: Kronenbourg Bière. Snacks/Autre: LU Biscuit Thé, Banane. plus...
1931 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de sarahjayne11


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