Journal de berenge53, 10 nov. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 novembre 2023
79,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 18,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 novembre 2023:
1564 kcal Gras: 73,28g | Prot: 69,67g | Glu: 166,05g.   Petit Déjeuner: Pépites de Chocolat, Protealpes Altitude Whey Vanille , Beurre de Cacahuètes, Pain Complet. Déjeuner: La Brioche Dorée Briochette Nature, Oeuf Mollet, Pizza Del Arte Affogato Noisette ou Vanille, Houmous, Huile d'Olive, Butternut, Céréale Granola. Dîner: Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Vinaigrette, Sucrine, St Môret St Môret, Pain Complet, Intermarché Saumon Fumé Sauvage D’Alaska . Snacks/Autre: Kinder Chocobon. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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