Journal de AmélieS, 03 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2023
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,3 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2023:
2156 kcal Gras: 75,60g | Prot: 87,86g | Glu: 278,74g.   Petit Déjeuner: Pain Blanc Grillé, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Pâturages Beurre 25%, Pure Via Stevia, Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Brioche Pasquier Biscottes sans Sucres Ajoutés Blé Complet. Déjeuner: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Cora Chouchou, Yoplait Skyr Nature, Pure Via Stevia , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Pain, Findus Croustibat Petits Trésors, Cassegrain Jardinière, Belle France Filets de Colin D’Alaska Panés . Dîner: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Knorr Soupe au Pistou à l'huile d'olive, Haribo Chamallows. Snacks/Autre: Cookies. plus...
2250 kcal Exercice: Regarder TV - 5 heures, Shopping - 1 heure, Conduire - 26 minutes, Google Fit - 17 heures et 34 minutes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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