Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 décembre 2023
|
60 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 54,63g | Prot: 81,58g | Glu: 181,70g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Chocolat, Joker Jus D’Orange sans Pulpe, Pure Via Stevia, Candia Grandlait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre 1848. Déjeuner: Charal Grand Cru, Heinz Tomato Ketchup sans Sucres Ni Sel Ajoutés , Pure Via Stevia, Yoplait Skyr Nature, Bonduelle Macédoine de Légumes. Dîner: Kellogg's Miel Pops Bio, St Michel Choco Rico, Jacquet Pain de Mie sans Sucres Ajoutés, Danone Skyr, Pure Via Stevia, Carrefour Bio Galette de Riz Complet, Liebig Velouté de Tomates, Scitec Nutrition Omega 3, Gayelord Hauser Levure de Bière. Snacks/Autre: Vico Chips, Tokapi Tuiles Nature, Hollywood Chewing Gum sans Sucre. plus...
|
|
2623 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Conduire - 1 heure et 20 minutes, Regarder TV - 2 heures, Assis - 30 minutes, Google Fit - 15 heures et 5 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AmélieS
|