Journal de Kraquinette, 09 déc. 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 décembre 2023
52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 décembre 2023:
946 kcal Gras: 27,91g | Prot: 94,10g | Glu: 92,23g.   Petit Déjeuner: Ananas, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Activia Activia 0% Nature, Amandes. Déjeuner: Pomme, Saumon Cuit, Amandes, Champignons. Dîner: Amandes, Grand Frais Écrevisses de Louisiane , Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Velouté butternut patate douce gingembre. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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