Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 avril 2015
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.
Reste à parcourir: 16 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 65,50g | Prot: 69,71g | Glu: 205,35g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, Poires, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane, Sojasun Boisson de Soja Saveur Vanille + Calcium. Déjeuner: Cookie géant, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Riz Basmati (Cuit), Bonduelle Champignons Persillade. Dîner: Danone Velouté Fruix, Pain aux Céréales, Babybel Mini Babybel, Marque Repère Knacks, Bonduelle Légumes A Poêler. plus...
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2469 kcal
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Exercice:
Mohamed cardio intense - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Celletoujoursaurégime
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