Journal de Celletoujoursaurégime, 04 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 mai 2015
82,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 15,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1698 kcal Gras: 72,76g | Prot: 76,93g | Glu: 188,93g.   Petit Déjeuner: St Hubert Oméga 3, Baguette, Banane cake, Oranges. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Gâteau au Yaourt, Hachis Parmentier, Florette Les Crudités Mélangées. Dîner: Delisse Fromage Blanc 3%, Auchan Lardons de Volaille, Fromage de Chèvre, Brocoli Cuit (à partir de Frais). plus...
2445 kcal Exercice: Mohamed cardio intense - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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