Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2015
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81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1793 kcal
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Gras: 58,46g | Prot: 85,10g | Glu: 237,24g.
Petit Déjeuner: Baguette, Kiwi, Bjorg Lait de Soja Vanille, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Extra Fondant, Delisse Crème Dessert Saveur Vanille, Parmesan (Râpé), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Riz Basmati (Cuit). Dîner: Gervais Gervais aux Fruits, Bretzels Durs et Salés, Tomates, Bridélice Crème Fraîche 15%, Oeuf, Gut & Günstig Mozarella, Jambon Tranché (Très Maigre), McEnnedy Thick Sliced White Bread. Snacks/Autre: Poires. plus...
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2438 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Celletoujoursaurégime
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