Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 février 2024
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49,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 31,94g | Prot: 80,17g | Glu: 108,91g.
Petit Déjeuner: Saumon Fumé, Activia Activia 0% Nature, Ananas, Amandes, Crêpe flocon d’avoine (45g). Déjeuner: Tomates, Poulet (Pané et Frit), Salade Verte, Heineken Bière sans Alcool. Goûter: Pomme. Dîner: 1664 Bière Blonde sans Alcool, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Amandes, Blanc de Dinde, Vinaigrette citron. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Vaisselle - 1 heure et 30 minutes, Cuisiner - 1 heure et 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 7 heures, Repos - 1 heure et 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Vélo elliptique - 1 heure, Douche - 20 minutes. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Kraquinette
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