Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2015
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2136 kcal
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Gras: 89,36g | Prot: 61,19g | Glu: 269,68g.
Petit Déjeuner: Banane, Quaker Cruesli au Chocolat, Carrefour Lait Demi Écrémé, Minute Maid Jus d'orange. Déjeuner: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, 7UP 7UP, Pain Libanais, Falafel, Pommes de Terre Frites. Dîner: Delisse Petit Pot de Crème au Chocolat, Kraft Philadelphia Nature, Auchan Épinards Hachés, Fromage de Chèvre, Herta Tendre Noix Supérieur, Marque Repère Pâte Feuilletée. Snacks/Autre: Poivron Rouge Doux, Houmous. plus...
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2246 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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