Journal de haludiel, 17 févr. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 février 2024

65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg. Reste à parcourir: 5,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 février 2024:

990 kcal

Gras: 34,30g | Prot: 58,10g | Glu: 113,47g. Petit Déjeuner: Volkoren Brood, Leerdammer Lightlife, Nutella Choco, Koffie. Déjeuner: Kalfslapje, Volkoren Brood. Dîner: Bicky Bicky Chicken. Snacks/Autre: Appel. plus...

1911 kcal

Exercice: Bowling - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 0,6 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

super🍀😘

17 févr. 24 par le membre: poetsmadammeke


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