Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 mai 2015
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118,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2267 kcal
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Gras: 64,83g | Prot: 126,02g | Glu: 292,63g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Fromage Blanc 3%, Confitures et Conserves, Beurre, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Pain de Campagne, Delisse Lait Écrémé, Café. Déjeuner: Beurre, Delisse Fromage Blanc Sucré, Maille Moutarde Fins Gourmets, Les Croisés Râpé Allégé, Filet Mignon de Porc, Panzani Capellini, Poivre Noir, Sel, Maille Moutarde Fins Gourmets, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Fleur de Colza, Carottes. Dîner: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Leerdammer Leerdammer Léger, Lesieur Huile Fleur de Colza, Tomates Cerises, Filet Mignon de Porc, Riz Blanc. Snacks/Autre: Pommes Gala. plus...
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2999 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 42 minutes, Repos - 17 heures et 18 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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 Commentaires
je fais 118,5 kg.
j'ai un syndrome d'apnée du sommeil avec une machine pour dormir la nuit depuis vendredi soir. Si je veux m'en passer un jour il faudrait que je perde 25 à 30 kg.
24 mai 15 par le membre: stéphanie29
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un peu fatigué après manger.
24 mai 15 par le membre: stéphanie29
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courage, on se motive, on va y arriver avec Evelyne et Justine pour nous encourager, ca va le faire!!!
24 mai 15 par le membre: Catcat02
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Historique de poids de stéphanie29
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