Journal de stéphanie29, 25 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 mai 2015
117,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1761 kcal Gras: 56,40g | Prot: 82,06g | Glu: 229,67g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Confitures et Conserves, Beurre, Carrefour Pain de Campagne, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), E.Leclerc Lait Ecreme, Café. Déjeuner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Beurre, Pomme de Terre, Charal Steak Haché 5%, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. Dîner: Maille Moutarde Fins Gourmets, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Lesieur Huile Fleur de Colza, Échalotes, Pommes Gala, Leerdammer Leerdammer Léger, Carrefour Pain de Campagne, Poireaux, Oeuf Dur. Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne. plus...
2996 kcal Exercice: Badminton - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
je n'ai pas très bien dormi,problème d'adaptation avec la machine.le poids descend tout doucement.je suis sur la bonne voie. 
25 mai 15 par le membre: stéphanie29
Bravo pour cette perte et courage pour la suite 🌞🌺🌻🌼 
25 mai 15 par le membre: monnini

     
 

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Historique de poids de stéphanie29


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