Journal de stéphanie29, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
117,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1687 kcal Gras: 48,65g | Prot: 118,20g | Glu: 188,84g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Delisse Yaourt Nature 0%, Confitures et Conserves, E.Leclerc Lait Ecreme, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Déjeuner: Nectarines, Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Tomates, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde, Riz Basmati (Cuit). Dîner: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Delisse Crème Légère Semi-Épaisse, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Panzani Coquillettes Nature. Snacks/Autre: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. plus...
3423 kcal Exercice: Aquagym - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine


Commentaires 
tout va bien le poids continue de descendre. aujourd'hui c'est aquagym. 
26 mai 15 par le membre: stéphanie29

     
 

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