Journal de stéphanie29, 01 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
117,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2171 kcal Gras: 71,74g | Prot: 112,06g | Glu: 276,67g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Milbona Fromage Blanc Saveur Vanille, Elle & Vire Beurre 60% MG, Confitures et Conserves, Canderel Sucrette Sucralose, E.Leclerc Lait Ecreme, Baguette, Café. Déjeuner: Poires, Taillefine Recette au Fromage Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Turini Double Concentré de Tomates, Tendriade Haché de Veau, Lustucru Torsettes au Blé Complet, Auchan Salade Mélangée. Dîner: Yoplait Yopa! Fraise, Pain Complet, Salakis Feta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates. Snacks/Autre: Nectarines, Taillefine Recette au Fromage Blanc Saveur Citron, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Complet. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine


Commentaires 
c'est encourageant après un barbecue ce week-end j'ai perdu 500 g. 
31 mai 15 par le membre: stéphanie29
Bonne surprise. Barbecue avec modération et piscine efficace. Continue 
01 juin 15 par le membre: Marraine02

     
 

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