Journal de Besoah, 01 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 juin 2015
83,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1532 kcal Gras: 54,19g | Prot: 70,43g | Glu: 185,30g.   Petit Déjeuner: La Vache qui rit Fromage (17g), Carrefour Jus de Citron, Oeuf Brouillé. Déjeuner: Échine de Porc, Glace au Chocolat Riche, Carrefour Jus de Citron, Pâtes (Cuites). Dîner: Panzani Pâtes Coquillettes, Pomme, Banane, Marque Repère Soupe Poireaux et Pommes de Terre. Snacks/Autre: Evian Eau Minérale Naturelle. plus...
2749 kcal Exercice: Abdominaux - 10 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Shopping - 30 minutes, Course - 30 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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