Journal de stéphanie29, 02 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 juin 2015
117,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1220 kcal Gras: 43,33g | Prot: 71,67g | Glu: 138,15g.   Petit Déjeuner: compote de rhubarbe maison, Pain Complet, Café, E.Leclerc Lait Ecreme, Canderel Sucrette Sucralose, Confitures et Conserves, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Rhubarbe, Carottes Cuites, Pomme de Terre, Boeuf Bourguignon. Dîner: Nectarines, Salakis Feta, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Salade Verte. Snacks/Autre: Yoplait Yopa! Fraise, Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. plus...
3470 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
une petite hausse mais il y a piscine aujourd'hui. 
02 juin 15 par le membre: stéphanie29

     
 

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