Journal de stéphanie29, 09 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 juin 2015
116,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1929 kcal Gras: 35,45g | Prot: 109,89g | Glu: 291,98g.   Petit Déjeuner: Pain Complet, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Les Croisés Mini Beurre. Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Fraise des Bois, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Viande de Dinde. Dîner: Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Baguette, Tipiak Céréales Méditerranéennes, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette. plus...
3397 kcal Exercice: Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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