Journal de stéphanie29, 11 juin 15

c'est reparti.
ça descend.
petite précision c'est l'anniversaire de margaux aujourd'hui.
116,2 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1438 kcal Gras: 41,61g | Prot: 97,40g | Glu: 171,56g.   Petit Déjeuner: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, E.Leclerc Lait Ecreme. Déjeuner: Linessa Yaourt aux Fruits 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Riz Blanc. Dîner: Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Fleury Michon Le Braisé Doré au Four, Lidl Yaourt aux Fruits 0%, Abricots, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Banane, Leerdammer Leerdammer Léger, Baguette, Yoplait Yopa! Fraise. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine


Commentaires 
trouve un gâteau pas trop calorique ou bien petit morceau et compense avec d'autres aliments peu caloriques. Et du sport bonne journée 
11 juin 15 par le membre: Marraine02

     
 

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