Journal de haludiel, 01 avr. 24

wok, paasfeest en zo... ook meer overeten de laatste week en half.
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

999 kcal Gras: 32,55g | Prot: 77,59g | Glu: 103,86g.   Petit Déjeuner: Pizzabroodje, Pizzabroodje, Leerdammer Lightlife. Dîner: Delhaize Pepersteak, Sperziebonen, Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Appel. plus...
1628 kcal Exercice: Repos - 12 heures, Dormir - 12 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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