Journal de stéphanie29, 14 juin 15

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juin 2015

116,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 juin 2015:

352 kcal

Gras: 12,42g | Prot: 15,18g | Glu: 45,68g. Petit Déjeuner: E.Leclerc Lait Ecreme, Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Café, Canderel Sucrette Sucralose, Lidl Fromage Blanc Vanille 20%. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

ne te décourage pas. Au goûter choisi entre le fromage et le fromage blanc (1 produit laitier, 1 céréalier, 1 fruit)N'oublie pas 20 minutes pour ressentir la satiété. Complète par un thé ou une infusion. Bisous

14 juin 15 par le membre: Marraine02


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