Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 juin 2015
|
83,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 43,8 kg.
Reste à parcourir: 8,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2114 kcal
|
Gras: 55,62g | Prot: 141,62g | Glu: 309,58g.
Petit Déjeuner: Café Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Kiri Kiri, Beurre (Salé), Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Discount Pain de Mie Complet. Déjeuner: Café Sucré, Carrefour Yaourt Nature, Carrefour Jambon de Dinde, Uncle Ben's Riz Express Paëlla au Poulet et Chorizo. Dîner: Yoplait Perle de Lait Vanille, Bien Vu Thon au Naturel, Riz Basmati (Cuit), Kiri Kiri, Carrefour Discount Jambon Supérieur sans Couenne, Pain Blanc. Snacks/Autre: Café Sucré. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Birnbg
|