Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juin 2015
|
116,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1334 kcal
|
Gras: 46,15g | Prot: 60,84g | Glu: 178,65g.
Petit Déjeuner: Milbona Minis Cerise, Pain Complet, Milbona Lait Demi-Écrémé, Les Croisés Mini Beurre, Café, Canderel Sucrette Sucralose. Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Leerdammer Leerdammer Léger, Pain Complet, Tomates, Nectarines, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Milbona Minis Cerise, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Nectarines, Soupe de Légumes, Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. Snacks/Autre: Gaufrettes à la Vanille (Faibles en Gras). plus...
|
|
3752 kcal
|
Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 5,6 kg par Semaine
|
 Commentaires
Bien Stéphanie, aller c'est reparti, bien, bon courage.
22 juin 15 par le membre: Catcat02
|
23 juin 15 par le membre: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de stéphanie29
|