Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2015
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115,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2053 kcal
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Gras: 48,13g | Prot: 121,67g | Glu: 285,56g.
Petit Déjeuner: Yoplait Fromage Blanc Câlin 0%, Oranges, Milbona Lait Demi-Écrémé, Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio. Déjeuner: Milbona Minis Cerise, Oranges, Avocat, Steak Haché 5%, Panzani Macaroni. Dîner: Nectarines, Câlin Fromage Blanc 0%, Petit Navire Thon au Naturel, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Autre: Milbona Minis Cerise, Pain Complet, Leerdammer Leerdammer Léger. plus...
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3751 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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 Commentaires
bien continue. Si pas d'exercice hier. Aujourdh'hui 2 séances 2 fois marche ou piscine et marche
25 juin 15 par le membre: Marraine02
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Historique de poids de stéphanie29
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