Journal de Besoah, 30 juin 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 juin 2015
79,1 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1861 kcal Gras: 94,79g | Prot: 61,06g | Glu: 190,12g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain au Chocolat. Déjeuner: La Laitière Glace Framboisier, Herta Croque Monsieur, Bacon, Olives Vertes, Tomates. Dîner: Magnum White, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Saucisses de Volaille, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Candia Grandlait, Tartine Beurrée, Carrefour Pain au Chocolat. plus...
2035 kcal Exercice: Shopping - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine


Commentaires 
Courses à pied avec cette chaleur...impossible 
30 juin 15 par le membre: Besoah
Cc, on a le même poids de départ. Quelle chaleur pas habitué au nouvelle températures  
30 juin 15 par le membre: minceur valerie
Tu es motivé parce qu 'avec cette chaleur marcher OK mais courir LOL......  
30 juin 15 par le membre: chenoa25
J ose même pas monter sur l'elliptique. Quoique hier en forêt c était tenable. 
30 juin 15 par le membre: patousche
J'étais courir lundi mais depuis plus rien Il fait trop chaud Grosse envie de glaces Grrrrrrrrrrr J'ai peur de me peser  
02 juil. 15 par le membre: Besoah
Les sorbets ne sont pas si caloriques que ça, ce qui n'est pas le cas des glaces.  
02 juil. 15 par le membre: Fatastique
J'ai des sorbets pour mon garçon de 5 ans mais c'est pas vraiment ce que je préfère Quand je mange ça j'ai encore envie de glace ( chocolat) Pulsions que je peux résister Max 1h Pfffff départ très motivée mais la beaucoup moins motivée  
05 juil. 15 par le membre: Besoah

     
 

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