Journal de arnaud91280, 12 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 mai 2024
92 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3541 kcal Gras: 68,34g | Prot: 211,73g | Glu: 516,33g.   Petit Déjeuner: Carrefour Fromage Croque-Monsieur, Rustica Mayonnaise Allégée, Carottes, Notre Jardin Pousses de Soja, Concombre (avec Peau), Nutrimuscle Protimuscle 5, Envia Fromage Blanc 0%, Kiwi, Salade Verte, Blanc d'Oeuf Cuit, Oeuf, Envia Fromage Blanc 0%, Francine Farine Complète, Navarre Farine de Blé Bio Type 66. Dîner: Chabrior Pain de Mie Complet , Thiriet Pilons de Poulet Marinés, Golden Sun Riz Basmati, Delisse Lait Demi Écrémé, Maizena Maizena, Notre Jardin Trio de Poivrons, Picard Oignons Émincés , Lotus Biscoff. plus...
2998 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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