|
62,9 ça se confirme. C'est la cata ... Qu'est ce que j'ai bien pu faire ces derniers mois qui ont fait bouger d'autant la balance ?
Bon reprise de la gym avec assiduité et du suivi alimentaire drastique pour me reprendre en main. Allez allez !
|
62,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1517 kcal
|
Gras: 93,56g | Prot: 61,48g | Glu: 88,96g.
Petit Déjeuner: Sucre, Café (Instantané). Déjeuner: Chips, Marque Repère Miettes de Thon à la Tomate, Olives Vertes, Tomates Cerises, Auchan Surimi. Dîner: Pierre Martinet Taboulé Oriental, Saucisse de Porc Fraîche, Gouda ou Edam, Heineken Bière, Tomates Cerises, Olives Vertes. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|