Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 juillet 2015
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68,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1360 kcal
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Gras: 58,55g | Prot: 54,94g | Glu: 183,09g.
Petit Déjeuner: Banane, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché. Déjeuner: Danone Danette Chocolat, Muffins Anglais de Blé Entier, Auchan Tzatziki, Houmous, Maïs, Carrefour Champignons de Paris, Tomates, Mâche. Dîner: Sauce Caesar, Herta Tendre Noix Supérieur, Vico Croûtons Nature, Oeuf Dur, Salade Composée. Snacks/Autre: Prunes. plus...
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2270 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure, Repos - 6 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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