Journal de sarahjayne11, 23 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 juillet 2015
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1236 kcal Gras: 40,09g | Prot: 38,27g | Glu: 179,75g.   Petit Déjeuner: Quaker Cruesli au Chocolat, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%. Déjeuner: Danone Velouté Fruix Framboise, Alvalle Gazpacho, Muffins Anglais de Blé Entier. Dîner: Galette de légumes maison. Snacks/Autre: McVitie's Hob'nobs, Pomme. plus...
1975 kcal Exercice: Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine


Commentaires 
Bon alors mon poids fait du yoyo car je me compare sur 2 balances (le mien et celui du chéri) mais je pense qu'il y a un décalage d'environ 1kg. Sur la balance de chéri, je suis retombé en dessous de la barre des 68. Woohoo \o/ ça repart pour de bon j'espère. 
23 juil. 15 par le membre: sarahjayne11
Ok! Alors sois tu vis à temps plein chez ton chéri , soit tu lui proposes l'échange des 2 balances!  
23 juil. 15 par le membre: Fatastique
Haha, bonne idée. Je vais squatter chez lui plus souvent :D 
23 juil. 15 par le membre: sarahjayne11

     
 

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