Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2015
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68 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1110 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 42,96g | Glu: 128,74g.
Petit Déjeuner: Pomme, Auchan Fromage Blanc 20%. Déjeuner: Leffe Blonde, Auchan Nems Porc, Sukiyaki (Bœuf Sauté et Légumes dans la Sauce de Soja), Riz Blanc. Dîner: Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Snacks/Autre: Picard Fondant au Chocolat (78g), Myrtilles. plus...
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2228 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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