Journal de stéphanie29, 22 sept. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
113,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2015:
2181 kcal Gras: 68,18g | Prot: 137,01g | Glu: 248,50g.   Petit Déjeuner: Delisse Fromage Blanc 3%, Café, Marque Repère Beurre Tendre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia, Maribel Confitures d'abts et de Conserves. Déjeuner: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Auchan Double Concentré de Tomates, Blanc de Poulet, Pain Complet, Uncle Ben's Riz Complet Grain Extra Tendre. Dîner: Marque Repère Douceur du Verger Pomme Peche Abts sans Sucre Ajouté, Etorki Fromage de Brebis, Pain Complet, Jambon Frais, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Douceur du Verger Compote Pomme Pêche Abricot, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine


Commentaires 
encourageant 
22 sept. 15 par le membre: Marraine02

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de stéphanie29


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.