Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2015
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1922 kcal
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Gras: 80,94g | Prot: 68,46g | Glu: 235,14g.
Petit Déjeuner: Muffins Anglais de Blé. Déjeuner: Auchan Nems Porc, Picard Soupe Pho. Dîner: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Snacks/Autre: Figues, Figues. plus...
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2271 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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