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sarahjayne11
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25 sept. 15
Journal de sarahjayne11, 25 sept. 15
Profil de sarahjayne11
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grrrrr !
68,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
1,7 kg
.
Reste à parcourir:
6,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 25 septembre 2015:
1600 kcal
Gras: 66,58g | Prot: 70,49g | Glu: 167,07g.
Petit Déjeuner:
Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Carrefour Flocons d'avoine.
Déjeuner:
Kronenbourg Bière, Salade Composée, Pizza Del Arte Pizza Regina.
plus...
2321 kcal
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures.
plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine
2 supporteurs
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Commentaires
Bah, on passe à autre chose, qu'est-ce que + 200g ? Rien ! Allez ! On reste motivée !
25 sept. 15 par le membre:
Kalade
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Historique de poids de sarahjayne11
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