Journal de stéphanie29, 29 sept. 15

hier 1 heure de marche nordique dans les dunes.
112,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2015:
1659 kcal Gras: 54,61g | Prot: 91,70g | Glu: 208,81g.   Petit Déjeuner: Baguette, Elle & Vire Beurre, Café, Vitafit Pur Jus d'orange, Pure Via Stevia, Delisse Fromage Blanc 3%, E.Leclerc Lait Ecreme, Maribel Confitures d'abts et de Conserves. Déjeuner: Pure Via Stevia, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Milbona Fromage Frais Nature 20%, Steak Haché 5%, Tipiak Céréales Méditerranéennes. Dîner: Marque Repère Douceur du Verger Pomme Peche Abts sans Sucre Ajouté, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Isio 4 Huile, Tomates. Snacks/Autre: Baguette, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


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29 sept. 15 par le membre: Marraine02

     
 

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