Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 octobre 2015
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 6,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1598 kcal
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Gras: 71,13g | Prot: 52,35g | Glu: 194,74g.
Petit Déjeuner: Carrefour Jus de Clémentine, Banane, Beurre de Cacahuètes, Muffins Anglais de Blé Entier. Déjeuner: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Liebig Soupe Légumes du Soleil, Kraft Philadelphia Light Nature, Taillefine Yaourt 0% Abricot. Dîner: Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Snacks/Autre: Poires. plus...
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2223 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Repos - 6 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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