Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2015
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113 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2168 kcal
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Gras: 58,35g | Prot: 105,28g | Glu: 311,51g.
Petit Déjeuner: Tamara Confiture Rhubarbe, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Pure Via Stevia, Vitafit Pur Jus d'orange, Café, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Milbona Fromage Frais Nature 20%, Pure Via Stevia, Marque Repère Beurre Tendre, Panzani Spaghetti, Charal Escalope de Veau. Dîner: Vinaigrette, Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Marque Repère Beurre Tendre, Panzani Spaghetti, Radis, Baguette, Salade Verte. Snacks/Autre: Pain Complet, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. plus...
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3287 kcal
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Exercice:
Natation (Modérée) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de stéphanie29
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