Journal de stéphanie29, 15 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 octobre 2015
112,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1707 kcal Gras: 54,12g | Prot: 86,92g | Glu: 217,72g.   Petit Déjeuner: U Gelée Extra Groseille, Pain Complet, Delisse Fromage Blanc 3%, Pure Via Stevia, Vitafit Pur Jus d'orange, Café, Elle & Vire Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé. Déjeuner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Président Emmental Râpé Fondant, Steak Haché 5%, Panzani Macaroni. Dîner: Milbona Yaourt Sucré Aromatisé, Vinaigrette, Salade Verte, Belle France Crêpe au Fromage. plus...
3047 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
sport aujourd'hui ? 
15 oct. 15 par le membre: Marraine02
gym 
15 oct. 15 par le membre: stéphanie29

     
 

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