Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2015
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 5,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1668 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 67,35g | Glu: 227,39g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Banane. Déjeuner: Picard Panier Chèvre Épinard, Picard Petit Pain au Sésame, Tomates Cerises, Liebig Velouté de Tomates, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Kraft Philadelphia Light Nature. Dîner: Mélange de Légumes (Surgelés), Beurre de Cacahuètes, Le Gaulois Filets de Poulet, Nouilles. Snacks/Autre: Raisins. plus...
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2391 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 50 minutes, Repos - 6 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahjayne11
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