Journal de Orphie07, 02 nov. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 novembre 2015
79 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 novembre 2015:
1419 kcal Gras: 49,23g | Prot: 77,31g | Glu: 143,92g.   Petit Déjeuner: Café, Carrefour Truite Fumée, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Carrefour Pain aux Céréales. Déjeuner: Vin Rosé, Pomme, Huile d'Olive, Asperge (Égouttée Solide, en Conserve), Carrefour Épinards en Branche, Riz Basmati (Cuit), Saumon. Dîner: Pomme, Velouté de soupe butternut au lait de coco. Snacks/Autre: Président Camembert Bio, Carrefour Truite Fumée, Elle & Vire Beurre Léger 41%, Baguette Tranchée Grillée, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Naturalia Noisettes Décortiquées Bio, Amandes. plus...
1966 kcal Exercice: Ménage - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de Orphie07


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